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効果を出す秘訣~その2~

 

 

昨日も同じ題名(効果を出す秘訣)で書きましたが

昨日の秘訣以外にも大切な秘訣があります。

(昨日の投稿を読まれていない方はコチラからどうぞ)

 

 

効果を出す秘訣

それは何かと言いますと

 

 

「正確な評価」です。

 

 

「やせたい方」にしても

「痛みを解消したい方」にしても

「スポーツのレベル向上」にしても

 

 

現状の身体状況の評価が肝心です。

 

 

現状の身体状況の評価ができてこそ

次の目標が決まります。

 

 

例えばやせたい方でしたら

体組成計で身体状況を評価する必要があります。

 

 

例えば痛みを解消したい方でしたら

歪みの評価や、関節可動域の評価が必要になります。

 

 

例えばスポーツのレベル向上でしたら

筋力アップがテーマなら発揮出来る筋出力の評価や

柔軟性の向上がテーマなら柔軟性の評価が必要になります。

 

 

このように

お客様の目的に合わせて「評価」が必要になります。

 

 

いいパーソナルトレーナーやいい施術家ほど

評価を大切にし、高度な視点から評価をします。

それでいて無駄な時間は掛けないように行っています。

 

 

こうした評価は

ただするだけでは意味がありません。

それこそパーソナルトレーナーや施術家の自己満足になってしまいます。

 

 

評価した情報を「現状の確認」という形で

クライアント(お客様)に「フィードバック」してこそ意味をなします。

 

 

フィードバックした情報を基に

クライアント(お客様)と

「今後の目標を設定していく」

こんな流れになります。

 

 

こうした一連の流れが

効果を出す秘訣と言えます。

 

 

「評価」が大切なのはご理解いただけましたか?

 

 

これからパーソナルトレーニングを受けようと思っている方や

始めて整体を受けに行こうと思っている方は

ぜひ

この「正確な評価」をしている

こんな点も選ぶポイントにしてみてください。

 

 

最後までお読みいただきましてありがとうございます。

今日も素晴らしい一日をお過ごしくださいませ。