あきま操整体の秋間です。
年も明けて10日になりました。
ついノンビリしすぎて怠惰な生活が続いてしまっていませんか?
そろそろお正月モードも抜け出してやる気スイッチをonにしていきたいものですね(笑)
中々スイッチがonにできない方は、ちょっとした小物を購入されてみては如何でしょうか。
ちなみに私は昨日時間ができたのでランニングシューズを買いに行きました。
え?あきまさんってランニングする人だっけ?
なんて思われる方も居るかもしれません(^_^;)
時々お店の周りを走るくらいです。
あとは月に一度テニスを行います。
こうした小物を買うことで体を動かすスイッチが入るものです。
実際ランニングシューズを買って店に戻ったら直ぐに履きたくなり
履いたら少し外に出たくなり
結局走ってきました(笑)
きっかけはなんでもいいと思います。
スポーツウエアでもいいし、Tシャツでもいいし、タオルだっていいと思います。
一年は既に始まっております
スイッチが入らないまま居ると、その分取り戻すのが大変になります
だからこそ
少しでも早くにスタート切りましょう!
最後までお読みいただきましてありがとうございます。
今日も素晴らしい一日をお過ごしくださいませ。