こんにちは。
相模原(橋本)で整体院をしております
あきま操整体の秋間です。
今日のお題は「何歳で始めるか」が大事です。
よくお客様との会話で
「昨日テレビで90歳のお婆ちゃんが筋トレしていたわよ~」みたいな話になることがあります。
偶然同じものを見た場合などは
「私も見ましたよ~」と話を合わせられますが
見ていない場合は、話を伺うだけとなります(汗)
このような場合、私の感覚は二パターンありまして
そのお方のお話や感想を聞くだけで十分なパターンと
「見たかったな~」と思うパターンです。
この「見たかったな~」と思うパターンも、その内容によっては「見逃して損した~」と思っていました。
数年前、この問題を解決する方法に気が付きました。
それは、「全録機能付きのレコーダーを買う事」
随分前から気になっていたのですが、その時は値段がお高くて見送っておりました(汗)
それから暫く経ち、価格もお手頃になったので「清水の舞台から飛び降りるつもりで買ってみました」(三年前の話です)。
使ってみてどうかといいますと
毎日毎日全チャンネルを録画してくれます(笑)
お陰で今までは気が付くことさえなかった番組を見る事が出来るようになりました。
この全録機能は1週間分HDD(ハードディスク)に保存され、順次新しいものに書き換えられます。
そんな訳でお客様との会話で、「昨日のあの番組見た?」と言われても、楽々対応できます...
あ!!!
気が付けば全録レコーダーの話を延々と書いてました(笑)
本題はここではありません。
(今日のタイトルでは『「何歳で始めるか」が大事』ですから)
さて気を取り直しまして...笑
先日お客様から
「昨日テレビで90歳のお婆ちゃんが筋トレしていたわよ~」とい言われ、とても気になったので
自宅に帰ってから全録レコーダーの記録をチェックしました。
すると、その番組が出てきました(笑)
不必要な部分は早送りし、必要な部分だけをチェックしました。
すると、確かに90代のお婆ちゃんが筋トレをしていました。
私がこの手の番組を見るときに必ずチェックする項目が二つあります。
それは、「何歳の方が何をしているのか」と言う情報はもちろんですが
もう一つのチェック項目は...
「何歳から始めたのか」です。
ここ重要です。
始めた年齢を知ることで得られる感覚があります。
「その年齢からよく始めたな~」とか
「その年齢から〇〇年も続けているのか~」とかです。
何歳だって、やってみたかったことにチャレンジすることは素晴らしい事だと思います。
前にもこのブログで書きましたが
全ての出来事で一番難しく、一番ハードルが高いのは「0」から「1」にする瞬間です。
まだ何もしていない「0」から
始めの一歩を踏み出した「1」にするのが一番大変なのです。
エネルギッシュに動ける若い世代ならともかく
70代や80代で一から始めるなら尚更です。
このお婆ちゃんもこの年代から筋トレを始めたそうです。
きっと周囲から「ケガするから止めろ」とか散々言われたと思います。
それでも「0」から「1」を選択したわけです。
素晴らしい挑戦だと思います。
そして、その「1」が「2、3、4...」と続き
90歳となった今も筋トレを継続出来ている訳です。
この行動力と、継続力に尊敬を致します。
このお婆ちゃんから見たら私なんてまだまだひよっ子です。
「小さなリスクを理由に挑戦できないで立ち尽くしているなんてもったいないよ~」と
このお婆ちゃんに言われたような気がしました。
年々言葉よりも生き方で教えてられる方が心に響く年齢になってきたよう感じます(微笑)
この手の番組は余計な思考は捨て、素直に見た方が得ですね(笑)
この番組の事を教えてくれたお客様と、このお婆ちゃんに感謝致します。