こんにちは。
あきま操整体の秋間です。
今日のお題は「寿命を延ばすも縮めるも貴方次第」です。
全ての物には寿命があります。
電化製品に車に家．．．
どれも寿命はありますが
では質問です
物の寿命は決められているのでしょうか？
そんなはずはありません。
例えば
ほんの数十年で老朽化してしまう家もあれば築百年以上の家などもありますよね。
(昔の建造物の方がしっかりしているかも知れませんが)
この差は一体何だと思いますか？
答えは簡単です。
ちゃんとお手入れしているかどうかです。
早く老朽化してしまう物は、初期不良でもない限り
日々のお手入れ(修繕)が行き届いて無いから早く老朽化が起こるのです。
片や耐用年数以上に長持ちする物はお手入れ(修繕)が行き届いています。
正しく使う事と
正しくお手入れする事
この二つをバランスよく行うと寿命が延びる訳です。
全ての事に共通しているように思いませんか？
大切なものを長く使うためには
正しく使い
正しくお手入れをする。
これに尽きます。
もちろんこの話をここで終わらせるつもりはありません。
私の事を知っている人は、私がここから先何を書くか想像つきますよね(笑)
そう、
人間も全く同じということです。
基本的に物には取り扱い説明書がありますが
人間にはありません。
だから間違えた取り扱いをしていしまい
その結果、本来１００年持つはずの体が６０年で故障してしまったりする訳です。
確かに、取扱説明書はありませんが
人間の体にだって正しい「取り扱い方法」は存在しています。
その方法を学び実践する人は
健康な体で過ごせるのです。
文字で書くとめちゃくちゃ簡単に見えますがなかなか思うようにはいかないものです。
なぜ上手くいかないかは．．．
これも答えは簡単！
人間の本性は「怠け物」だからです。
「え？私は働き者よ」と思いになる方も居るかも知れませんが
ちょっと意味が違います(笑)
昔と違って今は便利な世の中になっています。
誰でも便利なものを駆使して生活していますよね。
それらは１００年前には存在していなかった物です。
我々はそれを当たり前のように使って生活しているのです。
仮に「１００年前の生活レベルで生活ってできますか？」
と言われれば９９％の人がＮＯと言うと思います。
そう！
一度便利を知ってしまった現代人は不便には戻れないのです。
本来便利な物の利点は
作業効率が上がる事と時間が短縮出来る事だと思います。
という事は、現代人は時間を持て余しているハズですよね？
なのに忙しくしている人(忙しぶっている人)が多いように思います。
現代人の「忙しい」は、間違いなくいい訳でしかありません。
(厳しい事を言ってすいません．．．汗)
もう一度言いますが我々現代人は１００年前の人よりも日常の時間がたっぷりあるハズです。
こうした時間のほんの一部でもいいので体のケアに使うのです。
もしかしたら
正しい体の扱い方を実践したとしても
直ぐには効果を感じないかも知れません．．．が
正しい方法で実践しているのであれば
やがて微量な変化が現れます。
この微量な変化が
数十年後の未来にはもの凄い差になりますから！
もし、貴方が健康な体で豊かに過ごせる未来を望むのなら
正しい体の取り扱い方法を学んで、実践すべきです。
我々施術家やパーソナルトレーナーが出来る事は
その方法を伝える事
そしてサポートする事だけです。
寿命を延ばすも縮めるも貴方の心次第という事です。
常にこちらは扉を開いて、皆様を受け入れる準備はしておりますので
明るい未来に向けて一歩を踏み出す準備が出来た方はいつでもご連絡くださいませ！