アンチエイジング＆ウェルエイジング

こんにちは

あきま操整体の秋間です。

今日のお題は「アンチエイジング＆ウェルエイジング」です。

簡単に説明します

ざっくり言えばアンチエイジングは「抗加齢」の事です。

(自分の実年齢に抗うのがアンチエイジングって事ですね)

それに対してウェルエイジングは「年齢に応じた魅力を重ねていく生き方」の事です(日本ウェルエイジング協会のＨＰより)

個人的にはどちらも正解だと思います。

(どちらも自己研鑽への意識が高い訳ですから)

職業柄各世代を見ていると

４０代～５０代くらい人はアンチエイジングの意識で良いように思います。

６０代あたりからはアンチエイジング４割、ウェルエイジング６割のバランスが良いように思います。

それ以上の年齢はアンチエイジング３割、ウェルエイジング７割…

と変えていくのが良いように思います(笑)

(どんな年齢になってもアンチエイジングを忘れてはいけないと思います)

私は現在４８歳なのですが

今の所アンチエイジングの比重を高くしています。

しかし、実際２０歳の頃よりも機能低下している事を実感するようになりました。

まだ抗わなければいけない部分はアンチエイジング

認めるべきことはウェルエイジング

こんなイメージです(微笑)

高齢者のお客様と良くする話ですが

「おむつを使わないで人生を全うしたいですね」

こんな話をしています。

この会話で

「私はもう年だから、そろそろおむつ使おうかしら」

とお話になる方は一人もおりません(笑)

(当たり前って言えば当たり前ですが)

ある意味これも立派なアンチエイジングだと思います。

高齢者にもアンチエイジングが存在しているという事ですね(笑)

年齢に応じてアンチエイジングとウェルエイジングのバランスが重要という事です。