こんにちは。
あきま操整体の秋間です。
今日のお題は「コロナ禍での精神状況」です。
先日久しぶりに幼馴染が顔を出しくれました。
最後に来たのがコロナが蔓延し始める前だったので、半年以上会っていませんでした(汗)
２０代の頃は何年単位で会っていなかったのですが
３０代から時折会うようになり
あきま操整体を開業してからはかなりの頻度(月イチ)で会うようになりました(笑)
それだけに、半年以上も顔を合わさないと何か調子が出ません(笑)
ほんの１時間の滞在でしたがお互いの近況を報告し合いました。
その幼馴染が帰ってからある事に気が付きました
そう！「ストレスを吐き出した事」にです(笑)
仕事上、コロナの影響からメンタルが不調になる人(コロナ鬱とか)を見かけますが
どうやら巡り巡って私もストレスを溜めていたようです。
正直言えば、コロナへの不安も心配もしていませんが
周りがコロナの影響から不自然な生活をしていると、それに合わせなければなりません。
こうした不自然との調和でストレスを溜めていたんだと思います。
全く気が付きませんでした(汗)
何せコロナの影響を受けていないと思っていましたから(微笑)
コロナ前と変わらぬ生活をしていているつもりでも
周りが今まで通りでなければ
やはりストレスは溜まっているものなんですね…
学びになりました(微笑)
改めて「本当の自分を知るのは、自分の力だけでは難しい」という事を実感しました。
こうした気づきを頂けた幼馴染という存在はとても貴重です。
物心ついたときから居る人を
いつも居るものだと思ってしまいがちですが
失ったときにとても尊いものだと気づく事が有りますが
こんな感情も慢心だと思います。
この幼馴染以外にも掛け替えのない人は沢山います。
コロナ禍の今、なかなか会えない人も多いですが
存在している事を当たり前と思わずに
常に感謝をして過ごして行きたいと思います。