皆さんは嫌な事が有った時ってどうしていますか？
嫌な事があった後にイライラしてしまい、そのイライラを誰かにぶつけたりした事なんてありませんか？
こんな事をして良い事なんか一つもございません。
逆に、そのイライラをぶつける相手を間違えたら大きなトラブルにもなりかねません(大汗)
こんな事をしているようでは豊かな人生は程遠いです。
ちなみに私は嫌な事があった時にしている事が二つあります。
一つ目は、何でもいいので「良い行いをします」
例えば部屋の掃除とか、トイレ掃除とか．．．
良い行いは嫌な事を小さくする作用があります。
(↑あくまで私の感覚です)
二つ目は、「嫌な事に感謝をするようにしています」
「嫌な事に感謝なんて出来ないよ～」と思うかも知れませんが、嫌な事だって自分を成長させて下さる一つになるのですから、感謝に値します。
方法は簡単です。
その出来事や対象者の発展を祈るだけです。
「〇〇(さん)の発展を祈念いたします」と(微笑)
ここまで出来れば後は大丈夫！
心も穏やかに、スイッチが切り替わっている筈です。
もしスイッチが切り替わらっていないようなら、足りないのです！
(もっと良い行いをして感謝をしましょう)
嫌な事(イライラ)が大きいと、なかなか収まらない時もあります。
ポイントは収まるまで良い行いをして感謝をする事です(笑)
場合によってはその時は収まっても後日またイライラする事もあります。
そんな時も同じです。
良い行いと感謝をするのです。
こんな事を繰り返していくと、やがてその事(その人)を思い出してもイライラなんかしなくなります。
これで良いんですよ(微笑)
こうやって自分のイライラが処理出来るようになったら、その分成長しているものです。
成長とは発展です。
私は自分自身が発展してく事ってを考えると物凄いワクワクします。
放っておけば嫌な事(イライラ)はマイナスに繋がってしまいますが、上手に処理出来ればワクワクになっているのです(微笑)
もの凄い差だと思いませんか？
私が豊かな毎日を送る秘訣です(笑)