こんにちは。
あきま操整体の秋間です。
今朝は寒かったですね~
年末年始頃の気温だそうです...
そりゃ寒いわけですわ(苦)
「寒い寒い」と言っていても温まるわけではないので
こんな時こそしっかり体を動かして、熱を放出しましょう!
正に自家発電です(^O^)
世間ではエコをうたう家電製品も多くなりましたが
一番のエコは自家発電(運動)ですね(笑)
さて、空いた時間に運動しよ~
最後までお読みいただきましてありがとうございました。