あけましておめでとうございます。
あきま操整体は１月４日から新年の営業を開始いたしました。
今年もよろしくお願いいたします。
さて、今年最初のブログネタは何にしようかと考えていましたが．．．
新年一回目なのでそれらしい内容でお送りしたいと思います(笑)
ズバリ『ゴールの先にある物』です↓↓↓
皆さんは何か目標を持っていますか？
何でも良いですよ。
仕事でも、遊びや趣味でも．．．
あきま操整体には様々な年代のお客様がいらっしゃいますが、皆さん目標を持ってます。
特に多いのが、「この痛みを治したい」や「好きな事を安心して行える体になりたい」です。
こうした目標は一朝一夕では成しえません。
体の状態によっては目標(ゴール)まではかなり長い道のりだったりします．．．
しかしその目標(ゴール)に到達したければ、一歩一歩前進するしか方法はございません。
かの元メジャーリーガーのイチローさんも言っていました。
『小さい事を積み重ねるのが、とんでもない所へ行くただ一つの道だ』と
本当その通りだと思います(微笑)
ただ、ここで大事な事は何かというと、「小さい事の積み重ね(努力)」が何でもいいかいうと、そうではありません。
ちゃんとゴールに向かう為の努力でないとそこには到達できません。
(毎日九九ばかり唱えていても東大には入れませんから…笑)
私は新規のお客様がいらっしゃると、「体の状態」と「目指す目標(ゴール)」を伺います。
そして、現在ご自身がしている「努力」も伺います。
残念ながら殆どの方がその目標(ゴール)に対して、およそ到達する事がない努力をしています。
そう、多くの人は「やってはいけない事をやっているから悪化させている」のです。
(体が故障しているのに筋トレをしたりとか)
ここを間違えていては、いくら努力を重ねても目標(ゴール)には到達しませんからね。
そして、今やるべき事(努力)はめまぐるしく変わっていきます。
もしも体が故障しているなら、先ずはメンテナンスから。
メンテナスが出来てきたら体の状態が安定するような運動を。
安定してきたら、身体機能の向上を。
こんな感じで(笑)
こうして目標(ゴール)に向かって小さい事(努力)をコツコツ積み重ねていくと、ちゃんとゴールに到達致します。
努力の果てに目標(ゴール)に到達したらどうなると思いますか？
それは．．．
「幸福感」であり「豊かさ」が得られます。
そして「自信」も(微笑)
今年も沢山のお客様と共に「幸福感」や「豊かさ」を共有したいと思っています。