最近ではあきま操整体にお越しになられる新規のお客様の中に
以前他の施設で「パーソナルトレーニングを受けていた事がある」
という方がいらっしゃるようになりました。
このような方は
非常に意識が高く
結果を求めているからこそ
より納得のいくトレーナーを求めている行動だと思います。
一昔前のフィットネス業界では
パーソナルトレーニングは根付いてなく
あきま操整体にお越しになられる方も
せいぜい「フィットネスクラブに通っていたことがある」方でした。
このような点から見ても
パーソナルトレーニングの認知度が上がっていることがよくわかります。
さて
この新規の方のお話を聞いていますと
どうやら
以前指導を受けていたパーソナルトレーナーとは相性が良くなかったようです。
話を伺っていくと幾つかそのヒントがありました。
私がその方の話の中で気がついた点としましては
■カウンセリング不足
■身体状況の評価不足
■目標設定が曖昧になっている
この３点です。
これでは
せっかくパーソナル(個別)トレーニングを受ける意味がありません。
実は
この方だけでなく
他の方でも同じようなケースをよく見かけます。
もし貴方が今パーソナルトレーニングを始めたいと思っているなら．．．
先ずは
ちゃんとした指導ができるパーソナルトレーナー選びましょう。
しかし
残念ながら
パーソナルトレーナーの能力はピンからキリです。
そんな状況の中で
納得のいくパーソナルトレーナーを選ぶのは難しいですよね。
だからこそ
先ずは一回体験を受けましょう。
そのパーソナルトレーナーの指導を体験した上で
今後継続するかどうかを判断しましょう。
体験を受ける際のポイントは
まさに
上記の３点をしっかり行えるかどうかだと思います。
(本当はもっと見極めポイントがありますが)
念のためもう一度書きます
■カウンセリング不足 ⇒ しっかりとカウンセリングができるか？
■身体状況の評価不足 ⇒ 身体状況を正確に評価しているか？
■目標設定が曖昧になっている ⇒ 目標設定が明確になっているか？
その上で
納得のいくプログラムを実施しているか？
このように全てがクリアできて
始めて
貴方が求める成果にたどり着く可能性がある
と言えます。
妥協しちゃダメですよ。
自宅から近いか
とか
料金が安いから
とか
好みの女性(男性)だから
とか
安易に決めて
時間とお金と労力が無駄にならないように。
最後までお読みいただきましてありがとうございます。
今日も素晴らしい一日をお過ごし下さいませ。